Комплексная программа избавления от лишних тревог и старых привычек
ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН
действует с 1 марта 2026 г. до 31 мая 2027
Теплица - это место, где в тепле все не просто растет и цветет. В теплице нужное вам прорастает быстрее и плоды вас больше радуют количеством и весом.
А что еще нужно от работы с психологом и биографическим консультантом?!
Только ваше желание и намерение, чтобы:
Вернуть силы и бодрость;
Восстановить душевное равновесие;
Исследовать беспокоящий вопрос (отношения, неопределенность, смыслы);
Найти то, что мешает
Понять, чем заменить
Сделать новое привычным.
Первые пять пунктов выполним на встрече, а для шестого дам рекомендации.
Записывайтесь на встречу, найдем именно ваши способы избавиться от накопившейся усталости, тревоги и обид!
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 60-90 минут
ФОРМАТ Беседа
ЧТО СДЕЛАЕМ Рассортируем и взвесим, что на самом деле лишнее, что стоит оставить, и чем заменить старые привычки
РЕЗУЛЬТАТ Облегчение, настроение «Все наладится» и пошаговый план, что делать дальше - вместе со мной или самостоятельно.
Если не знаете, с чего начать разговор – достаточно сказать: «Что-то сердце не на месте», «жизнь не ладится», «я не вывожу». Надо ли готовиться к встрече – рассказала. Чем заканчиваются консультации – показала.
Что включает программа «теплица»?
Первичный прием (15-30 минут, онлайн или телефонный разговор)
Встреча с психологом и биографическим консультантом (45-60 минут, в кабинете или онлайн)
Резюме по итогам встречи (текстовое сообщение в выбранном мессенджере)
Общие рекомендации (литература, ресурсы)
Поддержка в течение 7 дней после встречи в выбранном мессенджере
Онлайн-дневник настроения с доступом для консультанта в течение 7 дней после встречи
ЧТО МОЖНО УСПЕТЬ ЗА час?
Больше, чем можно предположить: – понять, куда уходят силы и где вы теряете энергию; – разложить по полочкам все запутанное; – впервые решиться сказать «нет» – без чувства вины; – ощутить личные границы – не как броню, а как кожу: и защищает, и дышит; – обнаружить, почему откладываете важные решения и действия; – и сделать шаг – к себе настоящей.
После такой встречи можно почувствовать облегчение, и ясность, иногда – просто тишину, такую, в которой не надо быть только сильной, а можно просто почувствовать себя само собой. Никаких марафонов и рывков, но спокойный, пошаговый и далеко идущий план для счастливой жизни. И это уже много.
«А ПОЧЕМУ Я ИМЕННО К ВАМ ПРИДУ?»
Я провожу психологические и биографические консультации. По образованию клинический психолог и консультант по художественной биографической работе. Училась психологии в Ивановской медакадемии, антропософски ориентированной биографической работе – на курсе Райнера Шнурре и семинаре «Искусство целостности», начатом у Киры Езерской и Светланы Фоминой, а также на семинарах Петера Гуттенхофера и Сильвано Анджелини. Психология дала представление, как устроен мозг и как он работает. Художественная биографическая работа продлила это знание глубже и дальше. Там, где психология заканчивается, биографическая работа начинается. И для меня это отличный тандем, позволяющий принести пользу вам как за одну встречу, так и в длительной работе. Подробнее обо мне можно узнать здесь.
3 000 рублей
Как проходят наши встречи
Первичный прием - это телефонный разговор или звонок в мессенджере (сейчас это обычно Яндекс.телемост).
Встреча-консультация проходит в кабинете (Ковров, ул. Космонавтов, д. 2, оф. 13) или онлайн (Яндекс.телемост), в видео или аудиоформате.
Длительность встречи – 60 минут.
Форма оплаты: переводом, чеки предоставляются. Размер предоплаты: 10%.
В случае технических сбоев в онлайне встреча переносится на удобное время по договоренности обеих сторон.
Об отмене или переносе консультации вы предупреждаете не менее, чем за 4 часа.
Конфиденциальность гарантируется, исключая случаи совершенного или планируемого тяжкого преступления, когда закон обязывает раскрыть информацию.
На консультациях говорили о нарушениях сна, злости на себя, злости на близких и чувстве стыда за эту злость, о недоверии себе и отчаянии, о чувстве, что «я одна и некому помочь», финансовой зависимости, зависимости от лекарств, бессилии, жизни в настроении «я никогда не смогу простить», в настроении «не хочу общаться, но надо» и в настроении «я могла бы делать больше». То есть больше работали не с внешними ситуациями, а внутренними давно длящимися состояниями. Продолжить чтение