ЖИЗНЕННЫЕ УРОКИ
Урок первый. Если ребенок не плачет, боль пронзает его внутри
- Мой отец погиб, когда мне было восемь лет, в результате несчастного случая. Я была со своими сестрами и матерью где-то в горах Италии, и нас невозможно было найти. Интерпол десять дней пытался это сделать, похороны дважды откладывались. Вся семья была глубоко потрясена его смертью. Я была самой младшей и думала: «Может, ты перестанешь плакать?». Моя мама так и не смогла оправиться после смерти отца. Она стала своего рода человеком природы, бродящим по лесам и полям. Я вжилась в роль мужчины, чинила колючую проволоку, строила новую крышу. Навыки, которыми я обладаю сейчас, были получены тогда. В принципе, это приятно, но в столь юном возрасте быть такой ответственной вредно для здоровья. Я была уверенной в себе, но слишком одинокой.
Урок второй. Переживаете личный кризис? Поднимите шум
- Когда мне было где-то за тридцать, я начала разбираться со смертью моего отца и всеми вытекающими из этого последствиями. В тот момент я была совершенно не в себе. Не люблю психов. Я поехала на машине в поле и кричала, рычала, пищала, квакала и все такое. Мой психолог был единственным, кто сказал тогда: «Ты в порядке, все в порядке».
Урок третий. Придайте своему ребенку уверенности
- У нас с Полом есть дочь Флора. Сейчас ей чуть за двадцать. На днях она сказала: «Мне так нравится, когда с тобой весело». Мне оставалось только согласиться. Наши отношения никогда не были такими гармоничными, как сейчас, но мы долго шли к таким отношениям. Я всегда была занята и уделяла ей слишком мало внимания. Самое важное, что вы можете сделать с ребенком - это обеспечить доверие, уверенность в себе, в жизни, в любви. Через доверие человек обретает смелость, а страх держит вас в неведении. Флора уверена в себе. Она учится и находит свой путь, она открытая и сердечная. И сейчас она в хорошем хоре, на днях у нее был концерт, и как же прекрасно она пела! Я так горжусь ею, хотя «горжусь» - неуместное слово. Это не моя заслуга, она все делает сама.
Урок четвертый. Обретите свободу и сделайте то, что хотите, по-своему
- Я пела «Страсти по Матфею» в Нардене в небольшом барочном хоре.
И подумала: все те люди, которые ходят на концерты, чтобы послушать, вероятно, тоже любят петь. Вот так я начала заниматься проектами «Подпевай». Я была первой, кто начал это делать.
Урок пятый. Все, что есть здесь, может быть там
- Моя тетя Эрнестина заботилась о нас, когда умер мой отец. Она была убежденной стороницей антропософии. Поэтому, когда я пошла в школу Герта Гроота, антропософия показалась мне приятно знакомой. Антропософия - это действенный инструмент для музыки, когда согласованность тела и разума становится основой пения. Ваш голос - это отражение того, что происходит в вашей душе и что выходит наружу через ваше тело.
Урок шестой. Ваше тело - это звуковая шкатулка вашей души
- Спросите любого человека: «Приложите руку к своему голосу», и он приложит ее к горлу. Но голосовые связки – это струны. Такова идея. Но она не слишком правильная. Когда вы начнете петь - положите руку на свое тело, и вы почувствуете вибрацию в нем. Ваше тело - это скрипка, а голосовые связки - струны. Когда вы не в своем теле, вы можете почувствовать это по своему голосу. «У меня болит горло. Я начинаю хрипеть», - говорят некоторые студенты. «Дайте мне послушать ваш хриплый голос», - говорю я. Потому что хриплый голос - это не просто признак того, что у вас что-то не в порядке с горлом, ноги и спина ничуть не менее важны.
Я занималась каратэ, благодаря чему научилась распределять силу тяжести. Это многое изменило во мне, в том числе и психологически. Каратэ буквально восстановило равновесие моей души и тела. Раньше я была жесткой и злой, но не сосредоточенной. Я кричала на все, что попадалось под руку. С помощью каратэ я научилась концентрировать свою энергию. Ваше тело - это источник того, что исходит из вашей души.
От преподавателей вокала часто можно услышать: «Голос — зеркало души». Если бы это было правдой, было бы здорово! Если бы только это было так. Реальность на самом деле гораздо более упряма. Я предпочитаю говорить: «Голос — зеркало души, НАДЕЮСЬ». Потому что очень часто мы слышим только упаковку. В голосе можно услышать, например, что кто-то что-то скрывает. Но что в нем содержится, еще предстоит открыть. Часто голос бывает сложным. Главное – найти тот голос, который тебя трогает, который реален.
И да, тогда ты ощущаешь прикосновение к душе!
Урок седьмой. Стресс полезен для здоровья
- В наши дни стресс имеет негативное значение. Но стресс – часть человеческой природы. Он готовит ваше тело к атаке. Ваши челюсти сжаты. Ваше тело собрано. Вы способны делать то, что обычно делаете по-другому или никогда не делаете.
Стресс необходим для достижения результата. Он позволяет вам превзойти себя, будь вы велосипедистом, певцом или кем-то еще. Дело в том, что в стрессовой ситуации ваше тело говорит: «Оставь на время свою иммунную систему в покое. На голод и жажду у тебя тоже нет времени». А почему нет? Потому что вся энергия уже направлена на обиду. Вот почему важно, чтобы ваше тело высвобождало эту комбинацию сил. Вы должны найти способ вернуться к спокойствию. На это требуется время.